Арина Любителева из модельного реалити Нового канала поделилась блюдом, которое сэкономит вам уйму времени
Хотите вкусно поужинать после тяжелого рабочего дня, но нет сил долго стоять у плиты? Выход есть: приготовьте сытное и простое блюдо — запеченный картофель с курицей — по рецепту участницы проекта «Супер Топ-модель по-украински» (Новый канал) Арины Любителевой.
Ингредиенты:
- картофель — 800 г;
- куриное филе — 500 г;
- лук — 1-2 шт.;
- растительное масло — 3 ст. л.;
- специи, соль — по вкусу.
Способ приготовления:
- Картофель очистите и промойте. Нарежьте дольками, сбрызните растительным маслом, посыпьте специями и солью, перемешайте. Затем выложите картофель на противень, предварительно покрыв его фольгой.
- Куриное филе нарежьте на средние ломтики.
- Очистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами. Выложите филе и лук на противень к картофелю.
- Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут, периодически помешивайте.
- Готовый картофель можно подавать с маринованными огурцами и помидорами, свежими овощами или легкими салатами. Приятного аппетита!
В тему:
Полезно и быстро: рецепт салата из печеных овощей от победительницы «Супер Топ-модели по-украински»
Комплекс упражнений для пресса от Тани Брык. Тренировка для подтянутого животика