Шість шкідливих beauty-звичок, від яких варто відмовитися до 35 років
Переможниця модельного реаліті Нового каналу Мальвіна Чукля розповіла, чого не варто робити, якщо хочете завжди виглядати свіжо й молодо
Один із критеріїв жіночої краси – доглянута шкіра. Щоб вона завжди була чистою і з рівним тоном, приділяйте увагу доглядовим процедурам і намагайтеся уникати шкідливих beauty-звичок. Яких саме, розповіла Мальвіна Чукля – переможниця третього сезону «Топ-моделі по-українськи», який показував Новий канал.
Помилка №1: не змивати макіяж перед сном
– Я впевнена, що кожна дівчина хоча б раз у житті не змивала макіяж перед сном. Навіть зараз іноді можу таке допустити через втому. Головне – не вводити це у звичку, – зазначила Мальвіна. – Під час сну шкіра активно працює, прискорюються процеси детоксикації, омолодження й оновлення. Тож від правильного вечірнього догляду залежить стан шкіри вранці.
Помилка 2: наносити продукт з SPF лише в літній період
– Захисні фактори нам необхідні і взимку. Відсутність пекучого сонечка не означає, що його немає зовсім, і нам не потрібен захист від впливу м’яких промінчиків. Тим більше, зараз є безліч засобів з хорошим захистом SPF, зокрема, й тональних кремів, – каже переможниця модельного реаліті Нового каналу.
Помилка 3: використовувати засоби для пілінгу нерегулярно
– Але захоплюватися ними теж не варто! Щоб зволожувальні засоби швидше всмоктувалися в шкіру і збагачували її потрібними амінокислотами, потрібно приблизно один раз на тиждень робити пілінг або скрабувати, щоб знімати відмерлі клітини, – радить Чукля. – Головне – підбирати відповідний засіб під вашу шкіру, щоб не подразнювати її.
Помилка 4: мало спати
– Протягом дня шкіра піддається тисячам несприятливих чинників, тому вкрай важливо дати їй можливість відновитися. Здоровий сон – взагалі корисна штука, – підкреслила дівчина.
Помилка 5: не чистити пензлики для макіяжу
– Мити пензлики для макіяжу – справа нудна. Та не забувайте, що при дотику пензля до шкіри на ній збираються бактерії, які залишаються між ворсинками. І потім при кожному використанні бактерії знову повертаються на ваше обличчя, – нагадала переможниця «Топ-моделі по-українськи». – Необхідно не лише регулярно мити пензлики, а й обробляти їх спеціальним антибактеріальним спреєм.
Помилка 6: їсти багато солодощів
– Не можете відмовитися від шматочка торта на десерт? Заради краси шкіри це варто зробити. Численні дослідження доводять, що вживання продуктів з високим глікемічним індексом спричиняє виникнення акне й погіршує стан шкіри у 100 разів, – підкреслила Мальвіна.
Читай також:
Інтервальне тренування для всього тіла від Тані Брик: Три кардіо вправи
