Зелений салат і смажена картопля: чим вечеряють Маша Єфросиніна та Алла Костромічова

Зіркові красуні розкрили свій раціон

Новий випуск YouTube-проекту «Экзамен на откровенность» уже в мережі! Цього разу в гості до Маші Єфросиніної прийшла Алла Костромічова – українська топ-модель зі світовим ім’ям і ведуча шоу «Топ-модель по-українськи» (Новий канал). Під час інтерв’ю Алла відверто розповіла про модельну кар’єру, виховання сина, кризу в стосунках із чоловіком-мільйонером і життя одразу на декілька країн.

«Нелегко бути дружиною мільйонера»: Алла Костромічова розкрила всю правду про свій шлюб

Почався «Экзамен» з бліцу від Маші Єфросиніної, і одним з перших випало питання: «Мене часто звинувачують у тому, що я…?» Виявилося, для Алли Костромічової це дуже делікатна тема. Адже, за словами моделі, звинувачують її чи не в усіх смертних гріхах. Починаючи з того, що вона бреше про натуральність кольору волосся, і закінчуючи непрофесійною поведінкою у проекті «Топ-модель по-українськи» (Новий канал). Але найпопулярнішим звинуваченням, яке Алла отримує на свою адресу, є пропаганда анорексії.

Звичайно ж, подібні закиди не мають нічого спільного з реальним станом справ. Незважаючи на те, що Алла Костромічова володіє практично ідеальними модельними формами (54 кг при зрості 179 см), вона ніколи не закликала жінок «худнути за всяку ціну».

– Не всі можуть бути моделями, – зазначила ведуча «Топ-модель по-українськи» (Новий канал). – Те, що ви схуднете до параметрів моделі, не дає жодних гарантій. Мені хочеться вкласти всім в голови: любов до себе не має нічого спільного з модельною худорбою.

Алла Костромічова зізналася, чому економить на собі, але балує чоловіка

Алла Костромічова також підкреслила, що з дитинства мала гарний метаболізм і стрункі форми. Вона ніколи не мучила себе дієтами і не ставила ніяких табу на їжу. Проте, звинувачення у пропаганді анорексії сиплються на неї практично під кожним Instagram-постом. На подібні коментарі Алла, як правило, не відповідає.

Почувши це, Маша Єфросиніна запропонувала Аллі Костромічовій порівняти їхні раціони. А все для того, щоб наочно показати, наскільки по-різному наші організми справляються з їжею.

– Давай розберемо твою вечерю і мою, – почала ведуча YouTube-проекту «Экзамен». – Зазвичай увечері я їм зелений салат, суп-пюре і маленький шматочок білої риби. А якщо я дозволю собі щось більше, на ранок побачу на вагах +1 кг. Як харчуєшся ти?

Алла Костромічова розповіла, як відмовитися від солодкого

Ведуча «Топ-моделі по-українськи» зізналася, що взагалі не обмежує себе в їжі. Вона спокійно може повечеряти пастою або картоплею з домашньою ковбасою на сковорідці.

– У мене інше ставлення до їжі, – пояснила Алла Костромічова. – Я розумію, що це те, що стає частиною мене, наповнює мене і робить такою, якою я хочу бути, дає сили і енергію. Наведу приклад. Якось мені захотілося цукерку. Я не стала собі відмовляти, з’їла половинку, а іншу їсти не стала. Тому що я зрозуміла, що мені досить. Я не з’їла торт, не з’їла величезний десерт, а вибрала половинку цукерки, щоб вгамувати тягу до солоденького. Перше, що потрібно перестати робити, – говорити: «Мені не можна». Модельні параметри не є обов’язковими для всіх, щоб бути шикарною і красивою жінкою.

Більше одкровень Алли Костромічової дивися у новому випуску YouTube-проекту «Экзамен» просто зараз:

Загрузка...