Корисний салат за п’ять хвилин: рецепт вітамінної бомби від учасниці СТМПУ
Заряд користі та вітамінів від випускниці модельного реаліті Нового каналу «Супер Топ-модель по-українськи» Саші Кугат
Узимку організм особливо потребує вітамінів, тому не варто нехтувати корисними продуктами. Наприклад, овочами, з яких лише за п’ять хвилин можна зробити смачний і корисний салат за рецептом Саші Кугат – учасниці проекту «Супер Топ-модель по-українськи», який показував Новий канал.
– Цей салат я їм двічі-тричі на день. Удень – з будь-якої кашею, ввечері додаю в салат яєчний білок, – зазначила випускниця модельного реаліті Нового каналу.
Складові:
- шпинат – 100 г
- помідор – 2 шт.
- огірок – 1-2 шт.
- моцарела – 60 г
- оливкова олія – 3 ст. л.
- італійські трави – 1 ч. л.
- сіль – за смаком
Спосіб приготування:
- Крупно нарвіть листя шпинату. Наріжте кубиками помідори, огірки та моцарелу.
- Викладіть інгредієнти в миску.
- Змішайте оливкову олію, сіль та італійські трави. Цим соусом заправте підготовлений салат. Смачного
В тему:
Плов з креветками: рецепт святкової вечері від учасниці СТМПУ
Учасниця «Супер Топ-моделі по-українськи» поборола алкогольну залежність
