Зеленый салат и жаренная картошка: что едят на ужин Маша Ефросинина и Алла Костромичева

Звездные красотки раскрыли свой рацион

Новый выпуск YouTube-проекта «Экзамен на откровенность» уже в сети! На этот раз в гости к Маше Ефросининой пришла Алла Костромичева – украинская топ-модель с мировым именем и ведущая шоу «Топ-модель по-украински» (Новый канал). Во время интервью Алла откровенно рассказала о модельной карьере, воспитании сына, кризисе в отношениях с мужем-миллионером и жизни сразу на несколько стран.

«Нелегко быть женой миллионера»: Алла Костромичева раскрыла всю правду о своем браке

Начался «Экзамен» с блица от Маши Ефросининой, и одним из первых выпал вопрос: «Меня часто обвиняют в том, что я…?» Оказалось, для Аллы Костромичевой это очень щепетильная тема. Ведь, по словам модели, обвиняют едва ли не во всех смертны грехах. Начиная с того, что она врет о натуральности цвета волос, и заканчивая непрофессиональным поведением в проекте «Топ-модель по-украински» (Новый канал). Но самым популярным обвинением, которое Алла получает в свой адрес, является пропаганда анорексии.

Конечно же, подобные упреки не имеют ничего общего с реальным положением дел. Несмотря на то, что Алла Костромичева обладает практически идеальными модельными формами (54 кг при росте 179 см), она никогда не призвала женщин «худеть любой ценой».

– Не все могут быть моделями, – отметила ведущая «Топ-модель по-украински» (Новый канал). – То, что вы похудеете до параметров модели, – не дает никаких гарантий. Мне хочется вложить всем в головы: любовь к себе не имеет ничего общего с модельной худобой.

Алла Костромичева призналась, почему экономит на себе, но балует мужа

Алла Костромичева также подчеркнула, что с детства обладала хорошим метаболизмом и худощавыми формами. Она никогда не истязала себя диетами и не ставила никаких табу на еду. Тем не менее, обвинения в пропаганде анорексии сыплются на нее практически под каждым Instagram-постом. На подобные комментарии Алла, как правило, не отвечает.

Услышав это, Маша Ефросинина предложила Алле Костромичевой сравнить их рационы. А все для того, чтобы наглядно показать, насколько по-разному наши организмы справляются с едой.

– Давай разберем твой ужин и мой, – начала ведущая YouTube-проекта «Экзамен». – Обычно вечером я ем зеленый салат, суп-пюре и маленький кусочек белой рыбы. А если я позволю себе что-то большее, на утро я увижу на весах +1 кг. Как питаешься ты?

Алла Костромичева рассказала, как отказаться от сладкого

Ведущая «Топ-модели по-украински» призналась, что вообще не ограничивает себя в еде. Она спокойно может поужинать пастой или картошкой с домашней колбасой на сковородке.

– У меня другое отношение к еде, – объяснила Алла Костромичева. – Я понимаю, что это то, что становится частью меня, наполняет меня и делает такой, какой я хочу быть, дает силы и энергию. Приведу пример. Как-то мне захотелось конфету. Я не стала себе отказывать, съела половинку, а остальное есть не стала. Потому что я поняла, что мне достаточно. Я не съела торт, не съела огромный десерт, а выбрала половинку конфетки, чтобы утолить тягу к сладенькому. Первое, что нужно перестать делать, – говорить: «Мне нельзя». Модельные параметры не являются обязательными для всех, чтобы быть шикарной и красивой женщиной.

Больше откровений Аллы Костромичевой смотри в новом выпуске YouTube-проекта «Экзамен» прямо сейчас:

Загрузка...