Всемирно известная украинская топ-модель рассказала о своем спортивном режиме дня

Всесвітньо відома українська топ-модель розповіла про свій спортивний режим дня

Виглядати на всі 100% може кожна дівчина. Потрібно тільки підібрати відповідний спортивний режим і не пропускати тренування. Своїми секретами краси поділилася муза Карла Лагерфельда, українська топ-модель Елла Кандиба. Вона дала ексклюзивний коментар після зйомок рекламної кампанії другого сезону шоу «Супермодель по-українськи».

– Я пробувала різні види тренувань. І зрозуміла, що більше люблю рухливі види спорту. От йога, наприклад, не моє, – сказала Елла. – На відміну від боксу. Обожнюю боксувати. Це і хороше спортивне навантаження, і емоційна розрядка. Щоб підтримувати потрібну форму, я займаюся в залі чотири рази на тиждень по кілька годин через день.

Как сделать себе фигуру, как у топ-модели? Советы от Эллы Кандыбы

Топ-модель підкреслює, що варто спробувати різні види спорту. І зупинитися на тих тренуваннях, які приносять задоволення. Не варто змушувати себе. Краще поєднувати приємне з корисним.

Как сделать себе фигуру, как у топ-модели? Советы от Эллы Кандыбы

, , , , , , , , ,